Ist das Training grundsätzlich für mich geeignet?
Ja, ist es! Da Gedanken uns überall beeinflussen, finden sich immer Punkte zum Ansetzen und Verbessern. Lass uns gerne telefonieren und wir schauen gemeinsam, ob es auch für dich passt!
Wie trainieren wir?
Offline oder online: Eins zu eins (Telefon, Zoom und vor Ort).
Gehst du diskret mit meinem Anliegen um?
Vertrauen und Diskretion bekommst du zu 100%! Es ist selbstverständlich für mich.
Bietest du auch Online-Trainings an?
Ja, ich empfehle dir, dich in meinen Newsletter einzutragen, immer wieder auf meine Website zu schauen und auf Social+Media+Plattformen up+to+date zu bleiben. Dann bekommst du regelmäßig Informationen zu Webinaren, Video-Calls oder Online+Angeboten.
Um was geht es in deinem Mentaltraining?
In meinem Mentaltraining geht es um das Eintrainieren und Umsetzen von ganzheitlichen mentalen Methoden mit dem Ziel, deine Schwächen in mentale Stärken zu wandeln und damit dein Potenzial abzurufen.
Ich setze lösungsorientiert an, um deine Bremsen nachhaltig zu lösen. Mit anderen Worten suchen wir wie der Virenscanner eines Computerprogramms nach der schädlichen mentalen Software, die dich von deinem eigentlichen Potenzial abhält.
Potenzial heißt in diesem Fall sehr viel. Es kann die Selbstregulierung deines Körpers sein, bspw. ein gesundheitsfördernder Placeboeffekt, eine neue Leistungsmöglichkeit in Form von Konzentration, Fokus oder körperlichen Leistungen. Es können aber auch unbewusste Kommunikationsmechanismen sein, die bspw. deine Beziehung verbessern oder dich beruflich erfolgreicher machen. Letztendlich definierst du dein Ziel, was auch immer es ist, und genau das offenbart automatisch ein schlummerndes Potenzial!
Wieso setzt du mental an?
Ich sehe im mentalen Bereich den größten Nutzen, denn deine Gedanken spielen täglich Spiele mit dir und entscheiden über die Biochemie des Körpers: Wenn du beispielsweise an die Farbe blau denkst, dann kommt dir ein Bild in den Sinn. Die einen sagen Meer, die anderen Himmel, der Dritte sagt wiederum Polizei. Bei dem Meer fühlst du dich vermutlich gut und denkst an deinen Urlaub. Hingegen könntest du dich bei der Polizei schon gestresster fühlen. Und genau dieser Mechanismus läuft täglich bei dir ab und steuert deinen Alltag, deine Entscheidungen und deinen Körper, meist vollkommen unbewusst.
Im Beispiel geht es eigentlich nur um die Farbe „blau“, aber ein Gedanke baut einen ganz eigenen Film um die an sich neutrale Information. Dieser Film ist es aber, der dein Handeln und damit dein Leben bestimmt. Deine Ausstrahlung gegenüber anderen oder dein Befinden. Ob du erfolgreich bist, glücklich und zufrieden oder eben nicht.
Den Unterschied machen Gedanken aus und die Art und Weise, wie du reagierst. Daraus ergibt sich ein ziemlich großes Potenzial an Möglichkeiten und Chancen. Nutze sie ;-).
Ich möchte jetzt trainieren! Trainierst du mit mir persönlich?
Ja und zusätzlich stelle ich dir den optimalen Support zur Verfügung. Du kannst dir sicher sein, dass ich alles mögliche in meiner Macht stehende in Bewegung setze, damit du das volle Portfolio zur Verfügung gestellt bekommst.
Betreust du mich weiterhin nach dem Training?
Ja, auch nach deinem Training bekommst du die All+In+Betreuung. Das bedeutet, dass ich vor und natürlich auch nach deinem Termin für dich zur Verfügung stehe und Zeit für deine Fragen und Termine kostenlos und unverbindlich einplane.
Wie lange dauert eine Einheit?
Im Einzeltraining dauert eine Einheit je nach Anliegen ein bis zwei Stunden. Meine langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass es sinnvoller und nachhaltiger ist, ein Anliegen zu Ende anzugehen als einen neuen Termin zu vereinbaren. Das muss natürlich nicht die Regel sein und ist individuell.
Ein Teamtraining wird individuell vereinbart. Zunächst erarbeiten wir zusammen ein Ziel und ein Hauptthema, das in den Trainings angegangen wird. Ich richte mich vollkommen nach dem Teamanliegen und erstelle ein komplett individuelles Programm.
Wie viele Einheiten benötige ich?
Für das Einzeltraining kann diese Frage pauschal nicht beantwortet werden, da jeder Mensch und jedes Anliegen vollkommen individuell betrachtet werden müssen. Es wäre mehr als unseriös, eine feste Zeit mit festen Einheiten vorzugeben. Daher stehe ich auch Komplettpaketen von beispielsweise ‚‚fünf Einheiten in zwei Monaten’’ skeptisch gegenüber.
Im Onlinekurs ist das ein festes Konzept und auch hier sind Einheiten inklusive, die über die Zeit hinausgehen. Mir ist es wichtig, dass du zufrieden und glücklich bist und Ergebnisse erzielst!
Da mein Ansatz sowohl lösungs- und ursachenorientiert sowie nachhaltig ausgerichtet ist, zielt mein Training pro Anliegen auf eine Einheit ab. Nach dem Training analysieren wir im kostenfreien und unverbindlichen Nachgespräch, ob und was noch nicht befriedigend ist und trainieren gegebenenfalls noch einmal. So ist dein gesamtes Training jederzeit individuell betreut und auf dich abgestimmt.
Zusätzlich bekommst du eine Kostenbremse: Da ich selbst häufig erlebt habe, wie ein Anliegen schamlos ausgenutzt wird und die Kosten explodiert sind, sehe ich davon ab, ein Anliegen zig mal anzugehen. Dann sollten wir uns darüber unterhalten, ob ich dein richtiger Ansprechpartner bin.
Wie kann ich mit dir trainieren, wenn ich zeitlich eingeschränkt bin?
Sag mir bitte direkt am Anfang, dass du zeitlich eingeschränkt bist. Dann finden wir die optimale Lösung, in der auch du die ganze Qualität des Trainings bekommst. Und mal unter uns – Hand aufs Herz – Wenn du etwas wirklich verändern willst, dann findest du auch die erforderliche Zeit dafür.
Wie kann ich mit dir trainieren, wenn mir das Geld fehlt?
Schildere mir dein Anliegen, damit wir auf dich zugeschnittene Möglichkeiten finden. Wenn du trainieren willst, dann finden wir gemeinsam die optimale Lösung, die für uns beide passt! Sichere dir also gerne das kostenlose und unverbindliche Analysegespräch. Dort kaufst du nichts, sondern informierst dich lediglich über deinen Fahrplan.
Entstehen mir Kosten, wenn ich einen vereinbarten Trainingstermin absage?
Eine Selbstständigkeit unterliegt einer großen Arbeit und Organisation. Diese liegt vor allem im Hintergrund, die von außen kaum zu sehen ist. Beispielsweise plane ich meine Zeiten ein, um mit dir zu trainieren. Wenn du daher einen fest eingeplanten Trainingstermin kurzfristig absagst, behalte ich mir vor, den Termin in Rechnung zu stellen. Das verstehst du sicherlich.
Was unterscheidet dich von anderen Trainern?
Kurzum: Es ist mein Job und gleichzeitig mein Ziel, dich zu deinem besseren Leben zu führen. Ob ich den Unterschied ausmache, der für dich überzeugend ist, entscheidest du. Schaue dir am besten meine Referenzen auf unabhängigen Portalen an oder informiere dich direkt bei Klienten, um ganz sicher zu sein ;-).
Woher weiß ich, ob dein Training genau das Richtige für mich ist?
Am besten sprichst du mit meinen bisherigen Kunden, Klienten und Sportlern, die ich auf ihrem Erfolgsweg begleitet habe. Schau dir meine Referenzen an und hör auf dein Bauchgefühl. Dann triffst du die richtige Entscheidung und dein Weg ist frei, mit mir zu trainieren. Ich freue mich dich.
Kann ich mich bei dir informieren?
Ja, du hast die Möglichkeit ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch mit mir persönlich wahrzunehmen. Schreibe mir gerne über das Kontaktformular und sichere dir jetzt deine Analyse-Session (30 Minuten)! ←←
Kann ich dein Training per Mail buchen?
Ja, du kannst mir eine Mail schreiben und ich rufe dich zeitnah zurück. Schreibe mir gerne über das Kontaktformular und sichere dir jetzt deine Analyse-Session (30 Minuten)! ←←