Komplementärmedizin ist die Summe aller Kenntnisse, Fähigkeiten und Praktiken, die auf den Theorien, Überzeugungen und Erfahrungen verschiedener Kulturen beruhen. Sie umfasst neben der konventionellen Schulmedizin auch ergänzende und alternative Verfahren und dient der Erhaltung der Gesundheit und der Prävention.

Auch wenn die Erfolge der Verfahren nicht immer wissenschaftlich belegt sind, gibt es dennoch begründete Hinweise auf ihre Wirksamkeit. Zu den ergänzenden Verfahren zählen beispielsweise die Chinesische Medizin, die auf eine sehr lange Tradition zurückblickt, Homöopathie oder präventive Maßnahmen wie Work-Life-Balance- und Stressreduzierungsanwendungen oder das Mentaltraining. 

Neben dem Mentaltraining bin ich als freier Wissenschaftler auch in anderen Bereichen der Komplementärmedizin aktiv. Ich weise jedoch darauf hin, dass meine Angebote keine Diagnosen im schulmedizinischen Sinne oder Heilversprechen beinhalten. Sie ersetzen keine Beratung oder medizinische Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker, Psychologen oder Apotheker. 

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